Über mich

Vom Stadiontunnel in den Verkaufscontainer. Und zurück.

Wie ich gelernt habe, was wirklich trägt, wenn alles wegbricht. Und warum genau das die Grundlage für MINDSE7 ist.

Ich bin Christian Pflug. Ich zeige dir nicht, wie man im Leben gewinnt. Ich zeige dir, wie du dich selbst führst, wenn es nicht mehr läuft wie geplant. Das musste ich selbst lernen.

Vielleicht kennst du das Gefühl.

Von außen sieht alles richtig aus. Position, Verantwortung, Leistung. Und trotzdem die leise Frage am Abend: Wofür mache ich das eigentlich?

Ich kenne dieses Gefühl nicht aus einem Lehrbuch. Ich kenne es, weil ich selbst an dem Punkt stand, an dem alles wegbrach, was ich aufgebaut hatte. Das, was ich in dieser Zeit gelernt habe, ist der Grund, warum es MINDSE7 überhaupt gibt.

Mein Weg.

2008 bis 2019 PUMA SE Herzogenaurach. Vom Junior bis zum Senior Partnership Manager.

2012. Ich werde zum ersten Mal Abteilungsleiter und mein holländischer Kollege legt mir ein Buch auf den Tisch. „Die 7 Wege zur Effektivität" von Stephen R. Covey. Ich lese es und eine Frage lässt mich von da an nicht mehr los.

Was macht Menschen dauerhaft stark? Nicht nur an den guten Tagen.

Damals ahnte ich nicht, dass diese Frage zwölf Jahre später ein ganzes System ergeben würde.

Die Entscheidung im Auto.

Von außen ein absoluter Traumjob. Von innen oft ein Spielfeld voller Machtspiele. Ich merke, wie ich zum Spielball anderer werde. Bis ich eines Tages völlig verzweifelt im Auto sitze und eine Entscheidung treffe, die alles verändert.

Ich konzentriere mich ab jetzt nur noch auf das, was wirklich in meinem Wirkungskreis liegt.

Es war das erste Mal, dass ich verstand, was Selbstführung wirklich bedeutet.

Als nichts mehr lief.

Meine Frau wird unerwartet schwer krank. Zweieinhalb Jahre, die alles verändern. Ich bin Alleinverdiener. Wir haben Kinder. Ein Haus. 2019 kündige ich bei PUMA, ohne Plan, aber mit klarem Kompass.

Ein kurzer Abstecher in eine Spielerberateragentur, der sich von Anfang an falsch angefühlt hat. Aber der Wille, nach Hause zu kommen, war größer. Am 30. November 2019 werde ich dort entlassen. Eine Erfahrung, die ich vorher nie gemacht hatte.

An diesem Tag stehe ich auf dem Frankfurter Weihnachtsmarkt und denke einen einzigen Satz.

Der Verkaufscontainer.

2020 bis heute Grampp Autohaus Lohr am Main. Vom Verkaufscontainer zum Großkundenvertrieb.

Ich bin arbeitslos, zum ersten Mal in meinem Leben. Die Rechnung mache ich ohne COVID. 86 Bewerbungen später kein einziges Angebot. Im Oktober 2020 sitze ich in einem Verkaufscontainer in Lohr am Main und verkaufe Gebrauchtwagen. Mein Gehalt liegt unter dem, was ich 2008 als Junior verdient habe.

Ehrlich gesagt habe ich lange darauf gewartet, dass irgendjemand aus meinem Netzwerk anruft und mir die Hand reicht. Aber niemand kam. Paradoxerweise war es genau dieser Verkaufscontainer, der mich die wichtigste Lektion meines Lebens gelehrt hat.

Der einzige Mensch, der dir wirklich helfen kann, ist der, der dich morgens im Spiegel ansieht.

Selbst-Investition

Von 2020 bis 2024. Vier Ausbildungen.

Während ich bei der Firma Grampp einen Neustart erlebe, baue ich parallel mein Fundament auf. Über vier Jahre. Vier Ausbildungen bei renommierten Coaches. In genau den Bereichen, die später zu MINDSE7 wurden.

2020 Certified High Performance Coach Brendon Burchard. High Performance Institute, USA.

2022 Coach für Ernährung Barca Innovation Hub. FC Barcelona, Spanien.

2023 Coach für funktionale Atmung Patrick McKeown. Oxygen Advantage Methode, Irland.

2024 Schlafcoach IST-Studieninstitut, Deutschland.

Vier Bereiche. Ein Ziel. Verstehen, was den Menschen unter Druck wirklich trägt. Nicht aus Theorie. Aus renommierten Quellen, übersetzt in den echten Alltag.

Der Sammer-Moment.

Oktober 2023. Champions League. Der BVB spielt und ich sitze auf der Couch. Der BVB verliert. Und Matthias Sammer spricht sichtlich genervt über das, was nicht nur im Fußball, sondern allgemein in unserer Gesellschaft fehlt.

Die unsichtbaren Faktoren. Die Dinge, die man nicht direkt messen kann. An denen man aber trotzdem jeden Tag arbeiten muss.

In diesem Moment macht es bei mir Klick. Genau darum geht es. Im Sport wie im Business entscheiden die unsichtbaren Faktoren. Und man kann sie trainieren.

Februar 2024 Sieben Prinzipien. Ein System. Skitrip Sterzing. Mit Vater und Bruder.

Ein paar Monate später, ein Skitrip nach Sterzing mit meinem Vater und meinem Bruder. Weit weg vom Alltag, vom Lärm, von den Erwartungen. Und genau dort, in der Ruhe der Berge, macht es endgültig Klick. Alles, was ich in den Jahren zuvor erlebt, gelernt und durchlebt hatte, fügt sich zusammen.

Sieben Prinzipien, die sich zu einem Wort fügen: MINDSE7.

Kein Konzept vom Reißbrett. Sondern das Ergebnis meiner eigenen Reise, meiner Begegnungen und Rückschläge. Das Akronym war plötzlich da, und mit ihm die Sprache für all das, worüber Menschen wie Matthias Sammer reden, wenn sie von mentaler Stärke sprechen.

14. November 2024 7 Prinzipien für mentale Stärke. Mein erstes Buch. Über 1.300 Leser:innen in den ersten Monaten.

Was folgte, war fast ein Jahr intensiver Arbeit. Von der Idee und dem Akronym in den Bergen über das erste Design bis zum fertig gedruckten Buch. Ich habe alles selbst gemacht, bis hin zur eigens gebauten Website für den Self-Publishing-Weg. Als ich mein Buch endlich launchen konnte, war ich stolz.

1.300 Käufer:innen später wusste ich etwas, das ich vorher nur geahnt hatte: wer meine eigentliche Zielgruppe ist.

Was ich daraus gemacht habe.

Ich hätte all das als schwere Jahre abhaken können. Stattdessen wurden sie mein Fundament.

Heute verbinde ich mein sportwissenschaftliches Studium mit dem, was ich bei renommierten Coaches gelernt habe. Plus das, was ich selbst durchlebt habe. Daraus ist MINDSE7 entstanden. Eine Philosophie, ein System, sieben Prinzipien, inspiriert von Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und High Performance und geprägt von meiner eigenen Reise. Im Sport wie im Business.

Ich rede nicht aus Coaching-Distanz. Ich stehe jeden Tag selbst auf dem Spielfeld. Zahlen, Erwartungen, Verantwortung. Ich trainiere keine Theorie. Ich trainiere das, was ich selbst jeden Tag brauche, um saubere Spielzüge zu setzen.

Das ist mir wichtiger als jede Bühne.

Und jetzt du.

Ich habe dir meinen Weg erzählt. Nicht weil er besonders ist. Sondern weil ich darin vieles wiederfinde, was auch du vielleicht gerade erlebst. Den Druck. Die Zweifel. Das Gefühl, viel zu leisten und trotzdem nicht anzukommen.

Ich kann dir nicht versprechen, dass es leicht wird.

Mentale Stärke ist trainierbar.

Du musst nur wissen, wo du stehst. Und den ersten Schritt machen.

Du bist nur sieben Prinzipien davon entfernt, ein:e Business-Athlet:in zu werden.

#PlayMentallyStronger