Für Leistungsträger:innen, die im Job abliefern und trotzdem nicht weiterkommen
Du lieferst seit Jahren ab.
Kommst aber trotzdem nicht weiter.
Du kannst noch mehr geben, noch länger durchhalten, noch ein Buch lesen. Nur ändert das nichts, solange deine Ausgangslage dieselbe bleibt.
Gude, ich bin Chris. Ich trainiere Leistungsträger:innen im Business darin, ihre Position zu verbessern, damit sie wieder den Spielraum haben, um selbst darüber zu entscheiden, was als Nächstes passiert.
Zehn Minuten, danach weißt du, wo's aktuell bei dir klemmt. Niemand sieht das Ergebnis außer dir.
Kennst du das?
Du lieferst seit Jahren ab. Druck von oben, Erwartungen von deinem Team, dazu dein eigener Anspruch. Und trotzdem bewegt sich nichts.
„Ich mache den Job seit Jahren gut. Trotzdem wird über mich entschieden, nicht mit mir."
„Die Beförderung ging an jemanden, der weniger liefert, aber lauter ist."
„Ich halte den Laden zusammen. Gesehen wird das erst, wenn etwas schiefgeht."
Wenn du im Job nicht weiterkommst und die Umstände gegen dich sind, dann musst du deine Position verändern. Deine Herangehensweise und die Brille, durch die du auf die Lage schaust.
Nur so kommst du in eine bessere Ausgangslage und verschaffst dir wieder mehr Spielraum für bessere Entscheidungen.
Und deswegen gibst du mehr.
Mehr Stunden. Mehr Projekte. Mehr Zähne zusammenbeißen.
Aber im Sport würde kein Trainer ein Leistungstief mit mehr Willen beheben. Er würde sich ansehen, woran es liegt, und dann gezielt daran arbeiten. Im Sport wird das trainiert, was sich im Büro viele nur erhoffen.
Und deshalb heißt es dort: "streng dich einfach mehr an."
Die Wahrheit ist, es geht nicht immer darum, mehr zu leisten. Es geht darum, anders an die Sache heranzugehen.
Wer hier mit dir spricht
Ich bin nicht der, der es geschafft hat. Ich bin der, der denselben Weg geht, nur vielleicht ein kleines Stück weiter vorne ist.
Ich weiß, wie sich der Dienstagmorgen anfühlt, an dem du weißt, dass du wieder alles gibst und trotzdem nichts vorangeht.
Ich stehe selbst noch mittendrin. Vollzeit, mit Zielen von oben, dem Druck, sie zu erfüllen, und einem Team, mit dem ich sie erreichen muss. Ich trainiere keine Theorie. Ich trainiere das, was ich selbst jeden Tag brauche.
Ich bin kein Ex-Profi. Kein Arzt. Kein Therapeut. Kein Motivationsverkäufer.
Elf Jahre PUMA, vier davon von PUMA beim BVB eingesetzt. M.A. Sportwissenschaft, Goethe-Universität Frankfurt. Dipl. Sportmarketing / -manager. Ausbildungen bei Brendon Burchard (High Performance), FC Barcelona Innovation Hub (Ernährung), Patrick McKeown (funktionale Atmung), IST (Schlaf). Ein Buch, das rund 1.300 Menschen gekauft haben.
Wie das geht
Ich helfe dir, deine Position im Business zu verbessern. Nicht mit mehr Einsatz, sondern mit einer anderen Herangehensweise.
Zehn Minuten, danach weißt du, wo's aktuell bei dir klemmt. Niemand sieht das Ergebnis außer dir.
Das lässt sich trainieren. Wie Kraft und Ausdauer im Sport.
Sieben Prinzipien, die ineinandergreifen. Keine Tipps, keine Abkürzungen.
| M | Motivation. Dein innerer Antrieb. |
| I | Intention. Deine bewusste Ausrichtung. |
| N | Neupositionierung. Dein Platz im Spielsystem. |
| D | Disziplin & Wille. Deine täglichen Standards. |
| S | Stamina. Deine nachhaltige Ausdauer. |
| E | Energie. Die Basis, auf der alles steht. |
| 7 | Teamgeist. Deine Wirkung im Miteinander. |
Sieben Prinzipien. Ein System.
Jedes Prinzip hat seinen eigenen Anker im Sport. Und kein Prinzip funktioniert allein.
Dein Ziel
Ein ganz normaler Montag.
Nur anders.
Du gehst rein und weißt, was du willst.
Du sagst, was du denkst, ohne es dreimal zu drehen.
Und du hast wieder Luft.
Aus Leistungsträger:innen werden Business-Athlet:innen. Menschen, die an sich arbeiten wie Sportler:innen, statt nur zu funktionieren.
Dein Einstieg
Du musst nicht alles auf einmal starten. Such dir den Schritt, der jetzt für dich dran ist.
Der Selbsttest
In zehn Minuten siehst du, wo's aktuell bei dir klemmt und welches Prinzip dein größter Hebel ist. Niemand sieht das Ergebnis außer dir.
Das Buch
Sieben Prinzipien zum Nachlesen. Deine ersten Schritte in deinem Tempo. Ursprünglich für Fußballer geschrieben, gekauft haben es Menschen aus dem Business.
Sparring 1:1
Wenn du nicht allein trainieren, sondern einen Sparringspartner an deiner Seite haben möchtest, dann bewirb dich jetzt.
Der einfachste erste Schritt
Hiermit hat alles angefangen.
Sieben Prinzipien zum Nachlesen. Mein erstes Buch. Rund 1.300 Menschen haben es gelesen.
Ursprünglich für junge Fußballer geschrieben. Gekauft haben es Menschen aus dem Business. Genau dort habe ich verstanden, für wen ich eigentlich schreibe.
Gratis
Du zahlst nur Verpackung und Versand. Nur solange der Vorrat reicht.
Das Buch gratis sichernWo ich das gelernt habe
Bevor ich mit Menschen im Büro gearbeitet habe, habe ich mit Menschen gearbeitet, deren Leistung jede Woche öffentlich bewertet wird. Der Druck ist derselbe. Die Zweifel sind dieselben. Nur das Spielfeld ist ein anderes.
Die folgenden Stimmen stammen aus dieser Zeit. Sie sagen nichts darüber, wie ich heute arbeite. Sie sagen, woher ich komme.
Fussball-Profi, Çaykur Rizespor, SüperLig, Türkei
AHMED KUTUCU
"Chris hat mir geholfen, meine Bestimmung zu entdecken: Respekt und gegenseitiger Support ist meine Motivation. Deshalb lebe ich jeden Tag, voller Energie meine höchsten Werte. Mit dieser Einstellung möchte ich andere Menschen inspirieren, eine bessere Selbstreflexion zu erreichen und entsprechend zu handeln!"
Ehemaliger Bundesliga-Torwart, Deutscher Meister, Pokalsieger und Weltmeister
ROMAN WEIDENFELLER
"Bereits in seiner Zeit bei PUMA überzeugte Chris stets mit Empathie. Seit ich Chris kenne, steht Vertrauen immer an oberster Stelle. Chris ist zu 100 % zuverlässig, denn er redet nicht nur, sondern er handelt!"
Fussball-Profi, ehem. 1. FC Kaiserslautern, 2. Bundesliga, Deutschland
KENNY REDONDO
Das Sparring mit Chris hat mir geholfen, mehr Klarheit für den gegenwärtigen Moment zu gewinnen. Durch selbstreflektierende Gespräche konnte ich meine Ziele für eine bessere Zukunft bestimmen."
Jede Woche eine Folge
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Kostenlos hören Business-Athlet:in Jede Woche nehmen wir uns eine Sache vor, die dich gerade festhält. Und eine, die du danach anders machen kannst. |
Für wen das nicht ist
Ich arbeite nicht mit Menschen, die Motivation suchen, die eine Abkürzung wollen oder die gerade in einer Lebenskrise stecken.
Und ich arbeite auch nicht mit Menschen, für die alles kostenlos sein muss. Wer nicht bereit ist, in sich selbst zu investieren, wartet in zwei Jahren an exakt derselben Stelle und hofft wieder auf Besserung. Das ist keine Frage des Preises, sondern der Haltung.
Ich arbeite mit Menschen, die täglich abliefern und bereit sind, an sich zu arbeiten, statt mit dem Finger auf andere zu zeigen.
Denn der Abteilungswechsel oder der Wechsel zu einer neuen Firma sind selten die Lösung. Meistens sind sie ein Neustart ohne Substanz, bei dem das eigentliche und ursächliche Problem einfach mitzieht.
Skeptiker sind ausdrücklich willkommen. Wer fragt, ob das etwas bringt, hat meistens schon Enttäuschungen hinter sich.
Nichts davon passiert plötzlich.
Es passiert einfach weiter.
Das Einzige, was falsch ist, ist nichts zu tun.
Mach den SelbsttestZehn Minuten, danach weißt du, wo's aktuell bei dir klemmt. Niemand sieht das Ergebnis außer dir.
Du bist nur sieben Prinzipien davon entfernt, ein:e Business-Athlet:in zu werden.
#PlayMentallyStronger