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Motivation im Fussball: Wie du deinen wahren Antrieb findest - und nie wieder von außen abhängig bist
Wahre Motivation beginnt in DIR. Nicht im Trainer. Nicht im Geld. Nicht im Erfolg.
In dieser Folge gehen wir gemeinsam zurück zu deinem Ursprung: Der Moment, als du zum ersten Mal den Ball berührt und gespürt...
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Vom Sorgenkind zum Supertalent - 5 mentale Fallen, die junge Fußballer zerstören – und wie du sie vermeidest
Stell dir vor: Du bist jung, talentiert, gefeiert – und trotzdem droht alles zu zerbrechen.
Warum stürzen so viele Fußballer nach einem kometenhaften Aufstieg ab?
Weil niemand sie auf den mentalen Druck...
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Mentale Stärke, wenn’s zählt - So bleibst du cool, wenn du liefern musst
Stell dir vor: Finale Minute. Unentschieden. Elfmeter für dein Team. Du bist der Kapitän. Der Ball liegt bereit. Tausende Augen. Tausende Gedanken. Und nur eine Chance.
Was jetzt passiert, entscheidet nicht dein...
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Vom Bankdrücker zurück auf den Platz – Die verborgene Krise der Ersatzbank
Vom Bankdrücker zurück auf den Platz – Die verborgene Krise der Ersatzbank
Du bist das größte Talent deiner Mannschaft – und sitzt trotzdem auf der Bank?Dann kennst du diesen Schmerz: Jubel auf dem Platz, aber du...
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Applaus im Stadion, Einsamkeit im Kopf - wenn Fußball krank macht
Stell dir vor, du stehst im Rampenlicht. Die Fans feiern dich. Doch innerlich bist du leer. Genau das ist häufige Realität, aber seltenes Gesprächsthema.
Deswegen sprechen wir in dieser Folge über ein Tabuthema im...
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Life after Football - Der schwierigste Gegner bist du selbst
Was passiert, wenn das letzte Spiel abgepfiffen ist… und keiner mehr klatscht?
Für viele Fußballer beginnt nach der Karriere ein viel härterer Kampf – mit sich selbst.
Identitätsverlust, mentale Leere,...
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3 Gründe, warum du auf dem Platz immer wieder ausrastest – und wie du endlich Kontrolle über deine Emotionen bekommst!
Warum verlieren manche Spieler auf dem Platz komplett die Fassung, während andere eiskalt bleiben?
Denk an Zinedine Zidane im WM-Finale 2006 – eine einzige Provokation, ein Kopfstoß, eine rote Karte, und Frankreichs...
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80.000 Fans schreien deinen Namen, aber dein Kopf blockiert. Was nun?
MENTALE STÄRKE ODER KARRIERE-K.O.?
Eine Geschichte über Leistungsdruck im Fußball!
80.000 Fans. Der Druck ist brutal. Ein Fehler – und du bist der Chancentod. Tom weiß, wie sich das anfühlt… Aber er hat gelernt,...
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Wie du trotz ständigem Vereinswechsel mental stabil bleibst
Heute geht es um ein Thema, das viele unterschätzen: Wie bleibst du mental stabil, wenn du ständig den Verein wechseln musst?
Sogenannte "Fußball-Nomaden" stehen vor gewaltigen Herausforderungen.
Aber es gibt...
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Vom Ersatzbankdrücker zum Leistungsträger – Wie du mentale Stärke im Fussball entwickelst!
Du gibst alles im Training – und trotzdem sitzt du auf der Bank?
Dann kennst du das Gefühl der Frustration, des Zweifels und der Unsichtbarkeit.
Doch wusstest du, dass dein Gehirn diese Situation als existenzielle...
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